當電腦使用的時間久了可能就會出現卡頓或者其他的各種問題，，如果您有系統備份的習慣的話，那么您完全可以通過系統還原來解決這些問題，今天win7之家小編來給各位演示一下win7系統還原教程.

　　方法一：

　　1、首先進入“控制面板 ”，點擊“開始菜單”中的控制面板。

　　2、點擊“控制面板”中的“系統和安全”。

　　3、點擊將計算機還原到一個較早的時間點。

　　4、接著點擊“打開系統還原”，啟動系統還原任務。

　　5、選擇離出問題前最近的還原點，點擊確定按鈕。

　　6.最后點擊完成按鈕，電腦就自動開始系統還原了，耐心等待win7還原完成即可。

win7系統還原教程：

1，打開網頁搜索引擎試試“小白系統官網”，并到官網內下載小白一鍵重裝系統軟件。

2，關閉殺毒軟件，打開小白一鍵重裝系統。

3，將界面切換到“備份還原”，選擇“ghost備份還原”，之前還沒有備份系統的話，需要先點擊“新增備份”按鈕進行備份系統先。

4，出現如圖下界面，我們對需要備份的win7系統進行“添加備注”，并將壓縮等級改為“低（文件大，速度快）”選項，然后點擊“開始備份”。

5，以上步驟完成后，小白開始執行下載pe系統，等待下載完成后電腦會自動重啟。

6，重啟出現如圖下界面，選擇“DOS-GHOST”選項按回車鍵開始執行備份系統。

7，win7系統備份完成后，電腦進入桌面。

8，重新打開小白一鍵重裝系統，并將界面切換至“備份還原”，選擇“ghost備份還原”，我們就會看到剛剛備份好的win7系統鏡像文件，點擊“還原”按鈕即可。

9，出現如圖下提示，點擊“確定”。小白開始部署win7系統還原環境，等待環境部署完成電腦自動重啟。

10，進入如圖下界面，選擇“DOS-GHOST”選項按回車鍵執行win7系統還原。

11，win7系統還原成功，電腦進入桌面。

以上就是win7系統還原的操作步驟了,希望對您有所幫助。